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MEXA-SE EM PALMELA JULHO

Terça, 02 Julho 2013 13:56

Durante os meses de vero, a Cmara Municipal de Palmela e os parceiros do programa Mexa-se em Palmela propem um conjunto de atividades fsicas para que se sinta bem e em forma. De participao gratuita e destinado aos vrios pblicos, o programa para julho e agosto aposta nas atividades ao ar livre, que do a conhecer o patrimnio natural do concelho e, em particular, a Arrbida, candidata a Patrimnio Mundial. Participe nas atividades. No fique parado, pela sua sade. Mais informao atravs do telefone 212336636 ou do email Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar

Dia 2 de julho 18h00 e 19h00
Yoga para Crianas

Dia 3 de julho 11h30
Yoga para Gestantes

Dia 5 de julho 9h30
Yoga para Adolescentes

Dia 8 de julho 18h00
Yoga para Adultos

Dia 10 de julho 11h30
Yoga para Seniores

Dia 17 de julho 16h30
Yoga para Adultos

Centro do Yoga de Quinta do Anjo (participao gratuita)
Inscrio: telef. 212 880 445 /
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Organizao: Centro do Yoga de Quinta do Anjo
Apoio: Cmara Municipal de Palmela

1 Encontro de Bicicletas a Pedal Antigas (Pasteleiras) - Dia 6 de julho 18h00 | Parque Mrio Bento Poceiro
Seguindo de passeio pelas ruas da freguesia.
Integrado na Feira Comercial e Agrcola de Poceiro
Informaes e inscries bttlagoadocalvo.blogspot.com /
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Organizao: Sociedade Recreativa e Instrutiva 1 de Janeiro, Lagoa do Calvo

Caminhada Desportiva - Integrada na Feira Comercial e Agrcola de Poceiro - Dia 7 de julho 9h00 | Parque Mrio Bento Poceiro
Distncia: 7 Km; Dificuldade mdia / baixa
Inscrio gratuita, obrigatria. Telm: 935 990 246/936 454 637
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Organizao: Sociedade Recreativa e Instrutiva 1 de Janeiro, Lagoa do Calvo

Caminhada Desportiva Noturna Serra de S. Lus - Dia 20 de julho 21h00
Locais de passagem: Serra de S. Lus, Ermida de S. Lus da Serra
Destinatrios: Populao em geral (a partir dos 6 anos)
Grau de dificuldade III (I a V): Percurso com grau de dificuldade mdia
Distncia: 8 km; Durao: 3h
Inscrio gratuita (obrigatria e limitada a 100 participantes) at s 16h00 de dia 19 - 21 233 66 36 |
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A participao na caminhada implica a utilizao de equipamento adequado prtica (calado com rasto e apoio forte no calcanhar). Todos os pertences devem ser transportados numa pequena mochila.

CRJ a Jogar Golfe Frisbee - Dia 25 de julho 14h00 | Parque Venncio Ribeiro da Costa,
Palmela.
Destinatrios: 12 aos 17 anos
Inscries gratuitas em qualquer CRJ, limitadas a 30 participantes
Informaes:
www.juventudeinteractiva.org | Telef. 21 233 66 06 | Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar
Organizao: Cmara Municipal de Pamela e Clube de Praticantes de Frisbee Vira O Disco

Caminhada Desportiva Da Juventude s Necessidades - Dia 27 de julho 20h50 | Centro de Recursos para a Juventude de Quinta do Anjo.
Destinatrios: Populao em geral a partir dos 6 anos
Grau de dificuldade III: Percurso mdio com algum declive acentuado
Distncia: 13 km; Durao: 3h30
nscries limitadas e obrigatrias:
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Organizao: Jovens para o Desenvolvimento

Caminhada Desportiva Noturna Por Serras de Cabanas e Quinta do Anjo - Dia 3 de agosto 21h00
Locais de passagem: Serra de So Francisco, Alcaria da Portela, Moinho da Fonte do Sol,
Grau de dificuldade III (I a V): Percurso mdio com algum declive
Distncia: 8 km; Durao: 3h
Destinatrios: Populao em geral (a partir dos 6 anos)
Inscrio gratuita (obrigatria e limitada a 100 participantes) at s 16h de dia 2 de agosto - 21 233 66 36 |
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A participao na caminhada implica a utilizao de equipamento adequado prtica (calado com rasto e apoio forte no calcanhar). Todos os pertences devem ser transportados numa pequena mochila.

Caminhada Noturna Em Redor da Serra de S. Lus - Dia 17 de agosto 20h50
Locais de passagem: Moinho da Pscoa, Capela S. Lus, Festa da Escudeira
Destinatrios: Populao em geral a partir dos 6 anos
Grau de dificuldade III: Percurso mdio com algum declive acentuado
Distncia: 10 km; Durao: 3h

Inscries limitadas e obrigatrias: Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar
Organizao: Jovens para o Desenvolvimento

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